ישנן כל מיני דעות על מטפלים ועל טיפול פסיכולוגי. יש האומרים "שזה רק לפרוק ולשפוך את כל מה שיש בלב והמטפלת רק מהנהנת",
אחרים אומרים שזה לא מספיק מעשי, יש שמתלוננים שזה לוקח יותר מידי זמן וכסף ועוד ועוד.
יש בזה מן הנכון- טיפול לוקח זמן והוא גם הוא יקר.
לוקח זמן עד שמכירים, מבינים את הבעיה, יוצרים נוחות ואמון בקשר הטיפולי ובמטפל/ת ומתחילים לפעול כדי לשנות מציאות, לשנות דפוסים שלא אוהבים , ליצור סביבה יותר מתאימה וטובה ועוד.
אצלינו בקליניקת בי-תנועה, שלושת המפגשים הראשונים לרוב הינם להיכרות, הבנה והערכת מצב. בנוסף, זו גם מעין בדיקה הדדית, גם מצידו של המטופל/ת להרגיש האם נוח לו לדבר ולהפתח בפני המטפל/ת. לאחר שלושת המפגשים האלו, מדברים יחד על מה עלה ומה הכיוון של הטיפול, במה נתמקד ועל מה נעבוד ולאחר מכן מתחילים בדרך משותפת לגילוי, ריפוי, הרגעה, הקלה ועזרה.
טיפול פסיכודינמי מתמקד בחקירה ובהבנת ההווה, העבר והעתיד (המצב הנפשי, חרדות, דיכאון, חוסר סיפוק, דפוסי התנהגות, סוגי קשר שאנו יוצרים עם אנשים ועוד). בעזרת ההכרות הגדלה עם הזמן והקשר המתפתח בין המטפל/ת למטופל/ת מתחילה להווצר תנועה לשינוי.
בהדרגה, עם התקדמות הטיפול המטופל מבין למה הוא פועל כפי שהוא פועל, מדוע הוא 'מקלקל' לעצמו, או 'תקוע' במצב מסוים, למה חוזרים לו שוב ושוב מצבי חרדה או עצב ועוד. הוא לומד להכיר את עצמו ברמה העמוקה ומתוך המודעות ההולכת וגדלה, הוא מתחיל לשנות דפוסים שמזיקים או מונעים ממנו לממש עצמו. בכך הוא לוקח שליטה רבה יותר על חייו כי הדברים כבר פחות 'קורים' לו שוב ושוב ומשתחזרים לו, והוא יכול יותר לבחור כיצד לפעול ולהתנהל ולהפסיק מעגלי שיחזור.
בדרך כלל בטיפול פסיכודינמי נפגשים המטופלת עם המטופל פעם או פעמיים בשבוע לפי הצורך, בזמן ובשעות קבועים ומשוחחים. המטפלת מתוך הדברים שעולים, ההיכרות שלה עם המטופל, חומרים תיאורטיים שבראשה וניסיונה המקצועי תיתן פרשנויות, תחבר בין עבר להווה, תעזור למטופל לראות עוד חלקים מהתמונה, תשקף ותחדד דברים חשובים שהמטופל מספר ותתעכב על אזורים שהיא חושבת שיכולים להועיל למטופל לשהות בהם ולהבין אותם.
